Ebook
Το e-book με 42 βραδινές συνταγές για καλύτερο κορεσμό, πιο ελεγχόμενες θερμίδες και πιο ισορροπημένη σχέση με το βάρος σου. Ένα πρακτικό εργαλείο για όσους δυσκολεύονται περισσότερο στο βραδινό γεύμα.
Οι 42 βραδινές συνταγές είναι σχεδιασμένες ώστε να είναι γρήγορες, χορταστικές και ισορροπημένες, με θερμιδικό εύρος περίπου 300 έως 550 kcal ανά μερίδα.
Αυτό το e-book δεν σου λέει να «κόψεις» το βραδινό ή να τρως λιγότερο. Σου δείχνει πώς να το διαχειρίζεσαι σωστά, με καλύτερη ισορροπία, λιγότερο άγχος και μεγαλύτερη συνέπεια.
Στείλε μου τον οδηγό
Συμπλήρωσε το όνομα και το email σου και θα το λάβεις αμέσως.
Οδηγοί & ebooks
